Misteri Sleep Paralysis: Penyebab, Gejala, dan Cara Menghadapinya
Sleep Paralysis: Fenomena Menakutkan yang Memengaruhi Tidur Anda Sleep paralysis atau kelumpuhan tidur adalah kondisi yang dapat menakutkan dan mengganggu tidur seseorang. Fenomena ini terjadi ketika seseorang terbangun dari tidur, namun tubuhnya tidak bisa bergerak. Biasanya, ini disertai dengan perasaan tercekik, atau bahkan adanya halusinasi visual dan suara yang menakutkan. Meskipun kondisi ini cukup umum, banyak orang yang tidak tahu apa penyebabnya atau bagaimana cara menghadapinya.